17 ديسمبر 2011
أسـعـد نـفـسـك ...
أسعد نفسك
إنك تعرف جيداً أنه لن يموت أحد بدلاً منك . لذا فإنه يجدر بك أن تحيا حياتك بنفسك .
كلما حاولت إرضاء الآخرين ، فإنك بذلك تجعل مشاعرهم أهم من مشاعرك .إذا أجّلت سعادتك وقدّمت عليها سعادة الآخرين –حتى لو كنت تعتقد أنك تفعل هذا بدافع من الحب – سينتهي بك الحال إلى الشعور بخيبة الأمل إزاء ردود أفعالهم تجاهك .
بطريقة أو بأخرى ، فإن محاولتك إسعاد الآخرين لن يكون كافية ابدأً لتحقيق الغرض منها سواء النسبة لك أم بالنسبة للآخرين .
سوف ينتهي بك الحال إلى أن تتوقع الكثير من الآخرين ،، مما يؤدي بك إلى الاستياء الشديد .
وبعد قليل تفقد الحياة بهجتها ، لأنك تعتمد على الآخرين لتحقيق سعادتك ، بينما لا يعتقد أن أي شخص يمكنه ذلك بالفعل .
إن أحداً لا يعرف الطريق إلى إسعادك سواك .
**************
إنني أسعد نفسي وأضع مشاعري في
المقدمة ، إنني أستحق أن أكون سعيداً لأجل
نفسي فقط
تحيز لنفسك قليلاً
إذا كان باعتقادك أن آخر التضحيات التي تقدمها للآخرين ستكون ديناً لك عليهم ، فإنك ببساطة تخدع نفسك وتمنح الفرصة للآخرين كي يحبطوك .
إن لم تعمل لنفسك ما يجعلها تشعر بالسعادة ، فمن غيرك سيفعل ؟
إذا لم تكن سعيداً في حياتك ، وتنتظر وقوع شيء ما من شأنه أن يغير حياتك للأفضل ، فإنك بكل تأكيد ستنتظر طويلاً .
إن مهمتك في الحياة هي أن تجعلها سعيدة .
هناك شيء ما تريد أ ن تعمله وتستطيع عمله الآن .............
قم بعلمه حالاً !
اطمئن ، لن يظن بك الآخرون أنك أناني .
فربما لن يلاحظ الآخرون ذلك .
حتى لو لاحظوا ، فأغلب الظن أنهم سوف يغبطونك على هذا العمل .
إلى جانب ذلك ، فإنك لست مديناً بشيء لأحد حتى يجادلك في أمر إسعادك نفسك .
إذا كان هناك شخص سوف يكرهك –بصرف النظر عما تفعله –فقد يجدر بك حينئذ أيضاً أن تفعل كل ما يروق لك .
**************
إنني ملك نفسي حتى أستطيع أن أكون
سعيداً .
إنني ملك نفسي حتى أستطيع أن أعطي
الآخرين دون قيود.
لا تنتظر الحب
لو أن هناك من سيحبك ، فاعلم أن هذا الشخص يحبك بالفعل ، وأنه ليس هناك ما ينبغي عليك عمله لتحظى بذلك الحب .
إذا أخبرك البعض أن سبب عدم حبهم لك هو أنك لا تفعل شيئاً ما من أجلهم مثل : الانصياع لهم ، أو تلبية مطالبهم ، فإن الحقيقة المؤلمة التي تنتظرك هي أنهم لن يحبوك حتى وإن نفذت أوامرهم ، أو لبيت مطالبهم .
إن مثل هذا الحب مشروط .
إن من يقدمون لك حباً مشروطاً ليس لهم من غاية سوى السيطرة عليك ، ولحظة أن يمنحوك حبهم بدون شروط هي اللحظة التي تتحرر أنت فيها من هذا الحب .
وهذا ما لا يريدونه بالطبع .
لذا ، فإنك عندما تُرضي شخصاً حتى تحظى بحبه ، فإنك سوف تكتشف بعد قليل أن ذلك الحب ليس جديراً بك ، أو ستجد شروطاً جديدة يتعين عليك تنفيذها قبل أن يمنحك ذلك الشخص حبه .
عندما تريد أن تكون محبوباً ، فأنك تهمل الاعتراف بالحب الموجود بالفعل .
**************
إني أمنح حبي للجميع دون شروط ولا
أنتظر شيئاً في المقابل
اعرف متى تكون محبوباً
إن الشخص الذي يحبك يحبك فقط لأنه يحبك ، وليس لشيء آخر .
هذه هي الحقيقة التي لا تحتاج إلى أي تفسيرات .
على أيه حال فإنه ليست هناك أي تفسيرات من شأنها أن تجعل للحب سبباً معقولاً .
فعندما يكون الدافع وراء الحب سبباً قهرياً أو حاجة ملحة ، فإن ذلك الحب يكون غير قائم على أساس وطيد ، ويمكنه أن يخبو بشكل مفاجئ .
إن الذين يتوددون إليك قد يجعلونك تشعر بالأمان ، بل بالقوة في البداية ، ولكن جذوة حبهم هذه سوف تخبو إن آجلاً أم عاجلاً وسوف ترفض هذا الحب .
إن الذين يوفرون لك شعوراً بالأمان سينتهي بهم الحال إلى أن يتحكموا فيك ، وحينئذ ستكره نفسك حين تكتشف كم أنت ضعيفاً ، ورخيصاً في أعينهم .
إن الذين يتملقونك يتصرفون ولديهم اعتقاد راسخ أنك لا تستطيع التمييز بين الحب والنفاق . إنهم بذلك يستخفون بذكائك ولكنك تصدقهم عندما ينتابك شعور مفرط بعدم الأمان .
إن الحب الأعظم يوجد لذاته دون أسباب ، أو شروط ، أو أعذار .
عندما تجد شخصاً يحبك لذاتك ، أو لطريقة أدائك للأشياء ، أو لروحك الدعابية ، أو لشخصيتك ، أو لأنه يجد في صحبتك الشيء الذي يشعره بقيمته كن صادقاً مع هذا الشخص .
إن هذا الشخص يعكس أفضل ما فيك .
**************
أنا لا أحاول أن أكون مقبولاً من الآخرين .
أنا لا أبحث عن الحب .
كل ما أريه هو أن أكون ذاتي وأنا شاكر لله
على الهبة التي منحني إياها :ذاتي
لا تسمح للآخرين أن يتلاعبوا بك
إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد .
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإنك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق أعذار تبرر ما حدث بك .
إن تفسير ذلك غاية في البساطة .أنت عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر كأن ظلماً قد وقع عليك .
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإن هناك من يحاول التحكم فيك .
هناك من لا يريدك أن تكون حراً في إبداء آرائك ، أو أن تعبر عن أحاسيسك أو قراراتك .
عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر بأنك مُهدد .
إنك تشعر بالتردد تجاه ما تريد عمله ، ما كنت ستفعله لو كنت على سجيتك وتتصرف كما يروق لك أي بالطريقة التي تتبعها عندما تكون لحالك .
عندما تشعر بأنك تُستغل ، فقط افعل ما تريد فعله ، كن طبيعياً تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر على نفسك .
فقط قل لنفسك :"إنني أفعل ما أريد . هل هناك خطأ في ذلك ؟"
افعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحاً .
إذا كان هناك من لا يرديك أن تعيش حياتك بالطريقة التي تحلو لك ، فلم يحب أن تكلف نفسك عناء الإنصات له .
**************
إنني أعمل كل ما يروق لي عمله
فقط لأنني أريد ذلك .
ارق التحااايا لكل من مر من هنا
°•._.•°كونوا كما يجب ان تكونوا °•._.•°
 """ فقط كونوا كمآ يجب أن تكونوا """  عندما يسخر أي شخص من هواياتك أو طموحاتك أو أمنياتك أو كتاباتك .. لا تبالي . فقط كونوا كالأصم وقتها . ولا تنصتوا . وازدادوا حلماً كعودٍ زآده الإحراق طيباً . [ .. ابتسم بوجه المعاتب وتجاهل نباح الحاقد .. ]  وحينما يعاتبك الجميع ويفضون بأسوا الكلام إليك ويذمونك ويخبرونك بأنك تُفسد عليهم أمورهم دآئماً .. لا تبالي . فقط كونوا مبتسمين . [ .. ابتسم بوجه المعاتب وتجاهل نباح الحاقد .. ]  وحينما يتخلى عنك الجميع وتعيش وحيداً , وتحزن وتفكر بأنك لست جديراً بالإهتمام وأنك لا تستحقهم وأنه لا أحد يحبك أو يكترث لأمرك .. لا تبالي . فقط كونوا سعيدين , لأنه : [ .. أن تعيش وحيداً , أفضل من أن تعيش بين من هم يكرهونك ويحقدون عليك.. ]  وحينما لا يتحقق حلمك وتتٌظلم الدنيا بدربك , وتصفعك كفوف القدر بكل شراسه .. لآ تبآلي . فقط تقدموا للأمام وكونوا متفائلين . [ .. لاتقولوا فشلنا بل قولوا لم ننجح بعد , وثقوا بأنه رغم سواد الدنيا الا أنه يوجد بها ضوء أمل خافت سيزداد نورا كلّما ازددنا يقيناً بوجوده ..  وحينما تشاك بشوكة في طريق اخترته وتتعثر قدماك في عتبات الدرب ويحضنك اليأس بكل أسى .. لا تبآلي . فقط كونوا طموحين . [ .. جميعنا نسقط , لكننا نعاود النهوض بأمل وثقة أكبر .. ] وحينمآ ينقلب كل أمر به خير وسعآده الى وصب و دموع ومعآنآه , وفرآق وترغب أحياناً في الإنتحآر .. لآ تبآلي . فقط كونوا صبورين . [ .. الجبآن من يهرب من وآقعه في حين أنه يجدر به الموآجهه .. وحينمآ يشطرك الهوى الى نصفين وتصآب بلسعة الحب و يفرق القدر بينك وبين من عشقت وتصآب ب نوع من الكآبة والإحبآط .. لآ تبآلي . فقط تحلّوا بالأمل . [ .. لعلّه كآن خيراً لك , و الرب لم يأخذ منك الآ ليعطيك .. ] وأخيراً / حينمآ تموت الحيآة وتذبل الأزهآر ويجف البحر .. لآ تبآلي . فقط ابتسموا وكونوا مجآنين . [ .. لأن الدنيآ منآفقه , تظهر بوجهٍ حسن ولكن حينمآ نغرق بهآ , ترينآ أنوآع العذآب .. وفي النهآيه :  هكذآ نحن وهكذآ الزمن ,, تقصفنآ رمآح المصآئب أينمآ كنّآ .. ف حينمآ تتعرض لأسوأ المشآكل , ثق بأن هنآك من هو أسوأ حآلاً منك ..  همسه من قلب أشـرف أنعم هناك قول مأثور يقول "الأمل كلمة كتبها الله على جبين كل إنسان" وطالما آمنا بوجود الله سيظل الأمل بداخلنا باقيا كالشمعة التي يتوهج ضوءها لحظات ويضعف لحظات أخرى، لكنه ضوء موجود وينير كل من حوله وهناك لحظات من الامل و التفاؤل والسعادة يمكن لكل منا أن يشعر بها وينتزعها انتزاعا من الأيام مهما كانت أحزانه، وصعوبات حياته ويقولون الضربة التى لا تكسرنى تقوينى و كذلك السقوط الذى نقاومه و نقف بعده و نستمر يقوينا علينا الا نيأس مهما كانت السقطة فلكل منا سقطات تجعلنا نصرخ اهاات ولكن يبقى الامل ما بقي النبض فى العروق. المهم الا يكون السقوط منا او عيبا فينا و مع هذا فاي سقوط مالم يقتلنا فهناك امل فى حياة اكثر املا و نجاحا لنقف بعد كل سقوط بدل من ان نبكى و نلعن السقطات وانا عن نفسي أشعر بكل السعادة عند مساعدة الآخرين وإسعادهم ولو بشئ بسيط ... حتى لو بكلمه بسيطه وهكذا يجب ان اكون فسعادتي تكمن في اسعاد الاخرين .. كالشمعة المضيئة التي تنير ويشع ضؤها لتنير كل من حولها وتسعد قلوب مظلمه ظمأآآنه للحظات من الفرح  ورغم السقطات ساظل شمعه مضيئةتنير و تبث السعاده والفرح في قلوب من حولها أشــرف أنـعـم ،،، ارق التحااايا لكل من مر من هنا |
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)